लंबवत और क्षैतिज
एलिवेशन गेन वह कुल ऊँचाई है जो आपने चढ़ी, शुरुआत और चोटी का अंतर नहीं। अगर आप 300 फीट चढ़े, 100 उतरे, और फिर 500 चढ़े, तो आपका गेन 800 फीट है, भले नेट 700 हो।
इसे मील में रखने से नज़रिया मिलता है। 3,000 फीट 0.568 मील है — एक मील के तीन-चौथाई से भी कम, सीधे ऊपर। छोटा लगता है, जब तक आप ख़ुद न करें।
बात संख्या की नहीं, अनुपात की है। 5 मील क्षैतिज में 0.568 मील लंबवत का मतलब है लगभग 11% औसत ढाल। यही संख्या बताती है कि ट्रेल कितना कठिन है।
| फीट | बराबर |
|---|---|
| 500 ft | 0.095 मील = 152 m |
| 1,000 ft | 0.189 मील = 305 m |
| 2,000 ft | 0.379 मील = 610 m |
| 3,000 ft | 0.568 मील = 914 m |
| 5,000 ft | 0.947 मील = 1,524 m |
| 13,123 ft | 2.486 मील = 4,000 m — ऊँचे हिमालयी दर्रे |
ढाल: वह संख्या जो असल में मायने रखती है
ढाल यानी एलिवेशन गेन बटा क्षैतिज दूरी, प्रतिशत में। एक मील (5,280 फीट) में 1,000 फीट की चढ़ाई 18.9% ढाल है — बेहद खड़ी।
संदर्भ के लिए: सड़कें शायद ही 10% से ऊपर जाती हैं। 15% का ट्रेल कठिन है। 25% का ट्रेल कहीं-कहीं हाथ के सहारे चढ़ना होता है।
गणना सरल है बशर्ते इकाइयाँ एक जैसी हों। अगर एलिवेशन फीट में और दूरी मील में है, तो पहले मील को फीट में बदलिए: 5,280 से गुणा।
उल्टी दिशा के लिए मील से फीट है। अगर आपको पहले से निकाला हुआ आँकड़ा चाहिए तो रूपांतरण तालिका में आम मान दिए हैं, और हमारे बारे में यहाँ इस्तेमाल हुए हर स्थिरांक का स्रोत बताता है।
ढाल = एलिवेशन गेन ÷ क्षैतिज दूरी। भाग देने से पहले इकाइयाँ एक जैसी कीजिए।
भारतीय पहाड़ों के संदर्भ में
त्रिउंड ट्रेक (धर्मशाला) लगभग 9,350 फीट यानी 1.77 मील पर ख़त्म होता है। केदारकंठा लगभग 12,500 फीट, यानी 2.37 मील। हम्पता पास लगभग 14,100 फीट यानी 2.67 मील।
पर ये एलिवेशन गेन नहीं हैं — ये समुद्र तल से ऊँचाइयाँ हैं। असली चढ़ाई इस पर निर्भर करती है कि आप कहाँ से शुरू करते हैं। त्रिउंड का ट्रेलहेड लगभग 6,800 फीट पर है, इसलिए गेन लगभग 2,550 फीट यानी 0.48 मील है।
इसीलिए ऊँचा पहाड़ कभी-कभी नीचे वाले से आसान होता है: शुरुआत कहाँ से है, यह मायने रखता है।
समय का अंदाज़ा
नाइस्मिथ का पुराना नियम है: हर 3 मील क्षैतिज के लिए एक घंटा, और हर 2,000 फीट चढ़ाई के लिए एक घंटा अतिरिक्त।
इसलिए 6 मील का ट्रेल जिसमें 3,000 फीट गेन हो, दूरी के लिए लगभग दो घंटे और चढ़ाई के लिए लगभग डेढ़ घंटा — कुल लगभग साढ़े तीन घंटे।
गर्म और नम मौसम में यह अनुमान आशावादी है। भारत के मैदानी और निचले पहाड़ी इलाक़ों में गर्मी, पसीने और विश्राम के लिए इसमें 20 से 30 प्रतिशत जोड़ना ठीक रहता है।
ऐप एलिवेशन में अलग-अलग क्यों बताते हैं
अगर तीन लोग एक ही ट्रेल तीन अलग ऐप से करें, तो तीन अलग संख्याएँ आएँगी — कभी 20 प्रतिशत तक का अंतर। यह बेतरतीब नहीं है।
बेहतर घड़ियों में लगा बैरोमीट्रिक अल्टीमीटर हवा का दबाव नापता है। छोटी अवधि में यह सटीक है पर मौसम से प्रभावित होता है: आता हुआ तूफ़ान पूरे दिन में सैकड़ों फीट की झूठी चढ़ाई जोड़ सकता है।
GPS आधारित एलिवेशन लंबवत में क्षैतिज से ज़्यादा शोर वाला होता है, कभी-कभी हर पल 30 से 50 फीट की त्रुटि। लंबे ट्रेल पर यह शोर झूठे गेन के रूप में जमा होता है।
जो ऐप डिजिटल एलिवेशन मॉडल इस्तेमाल करते हैं — सेंसर के बजाय भूभाग का नक्शा — वे सबसे एक जैसे रहते हैं, पर वे उन छोटी चढ़ाइयों को नहीं पकड़ते जो नक्शे के रिज़ॉल्यूशन से छोटी हों। कोई तरीक़ा पूर्ण नहीं है; ज़रूरी यह है कि दो ट्रेक की तुलना करते समय एक ही तरीक़ा इस्तेमाल हो।
चढ़ाई के हिसाब से पानी और विश्राम
थकान का अंदाज़ा दूरी से ज़्यादा एलिवेशन गेन देता है। 500 फीट चढ़ाई वाला 8 मील का ट्रेक आसान है; 3,000 फीट वाला 4 मील का ट्रेक कठिन।
एक व्यावहारिक नियम: हर 1,000 फीट चढ़ाई को 2 मील समतल चाल के बराबर गिनिए। इसलिए 4 मील और 3,000 फीट समय और थकान में लगभग 10 मील की चाल जैसा है।
भारत की गर्मी और नमी में पानी दूरी के बजाय चढ़ाई के हिसाब से बढ़ाइए। समतल पर हर दो घंटे में एक लीटर न्यूनतम है; दोपहर की खड़ी चढ़ाई में हर घंटे एक लीटर ज़्यादा यथार्थवादी है।
संबंधित रूपांतरण: गति के लिए ft/s से mph, ज़मीन के क्षेत्रफल के लिए ft² से mi², और उस इकाई के लिए फीट से मिल जिसे लोग सबसे ज़्यादा मील समझ बैठते हैं।
उतराई और घुटने
ध्यान अक्सर चढ़ाई पर जाता है, पर चोट उतराई से ज़्यादा होती है। वही 3,000 फीट — 0.568 मील — उतरते समय हर क़दम पर घुटने पर आपके वज़न से दो से तीन गुना बल डालता है।
पॉइंट-टू-पॉइंट ट्रेक में गेन और लॉस बहुत अलग हो सकते हैं। ऐसे ट्रेल में जहाँ आप ऊपर से शुरू करके नीचे उतरते हैं, लॉस गेन से कहीं ज़्यादा होता है, और लौटना उम्मीद से भारी पड़ता है।
व्यावहारिक जवाब है ट्रेकिंग पोल और उतरते समय धीमी गति, तेज़ नहीं। नीचे भागकर बचाया गया समय अक्सर कुछ दिन के दर्द में चुकाना पड़ता है।
मुख्य बातें
- 3,000 फीट एलिवेशन गेन 0.568 मील लंबवत (914 मीटर) है।
- एलिवेशन गेन कुल चढ़ाई है, ऊँचाई का नेट अंतर नहीं।
- ढाल = गेन ÷ क्षैतिज दूरी, एक ही इकाई में। 15% कठिन ट्रेल है।
- त्रिउंड 9,350 ft (1.77 मील); केदारकंठा 12,500 ft (2.37 मील)।
- नाइस्मिथ: हर 3 मील पर एक घंटा, हर 2,000 ft चढ़ाई पर एक घंटा और।
ख़ुद आज़माइए
फीट से मील
फीट और मील को बदलिए, टाइप करते ही लाइव।